Mantra-Meditation

Tages - Seminar

Samstag, 24. Mai 2025

Karolina Ottenthaler - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mantra-Meditation

Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und einen Zustand tiefer Entspannung und Klarheit zu erreichen?

In diesem Seminar lernst du, wie du durch die Praxis der Mantra-Meditation einen Zugang zu deiner inneren Stille findest.

Eine Kraftvolle Technik

Tauche ein in eine jahrtausendealte Meditationspraxis aus Indien, die bereits seit über 5000 Jahren genutzt wird, um innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu fördern.

In diesem Kurs lernst du die Mantra-Meditation – eine einfache, aber kraftvolle Technik, die dich dabei unterstützt, deinen Geist zu beruhigen und tiefe Entspannung zu erleben.

Inhalte des Seminars

Durch die regelmäßige Anwendung kannst du mehr Ausgeglichenheit im Alltag finden

und einen klareren Zugang zu deiner inneren Stimme entwickeln.

Lass dich von der meditativen Kraft der Mantras leiten und erfahre,

wie du mit einer bewährten Methode Ruhe und Fokus in dein Leben bringst.

Einführung in die Grundlagen der Mantra-Meditation
Anleitung zur Auswahl und Anwendung eines persönlichen Mantras
Praktische Meditationsübungen in einer entspannten Atmosphäre
Tipps für die Integration der Meditation in deinen Alltag

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für Menschen, die Stille nicht nur hören, sondern fühlen wollen.
Für alle die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbindung mit sich selbst sehnen.
Für mehr Energie und körperliches Wohlbefinden.
Für alle, die ihren Geist klären und ihr Inneres stärken möchten.
Für alle, die sich selbst auf einer neuen Ebene begegnen möchten.
Für jeden, der erfahren möchte, wie ein einfaches Mantra das Leben verändern kann.
Für Suchende, die Meditation neu entdecken oder ihre Praxis bewusster vertiefen möchten.

Die Kraft der Mantras

Worte - die deine Welt verändern können

Mantras sind mehr als nur Worte oder Klänge – sie sind kraftvolle Werkzeuge, die den Geist beruhigen und eine tiefere Verbindung zu unserem inneren Selbst schaffen können. Das Wort „Mantra“ stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Silben „Man“ (Geist) und „Tra“ (Befreiung oder Schutz) zusammen. Ein Mantra ist also ein Klang oder eine Wortfolge, die den Geist befreit und schützt.

Wann:

Samstag, 24 Mai 2025

von 10:00 - 17:00 Uhr

Wo:

Seelenklempnerei

Im Haus der Gesundheit

Bahnhofstr. 31

83278 Traunstein

Teilnahmegebühren:

99,-€ -->Vorausüberweisung erforderlich

Serviceleistungen:

Für Essen und Getränke ist gesorgt.